Песочница

Объявление

Невозможное требует чуть больше усилий!




WMR-бонус Balans.kz



Будьте здоровы,живите богато!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Песочница » Здоровый образ жизни » Массаж


Массаж

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

1. Общий массаж

Является прекрасным профилактическим средство оздоровления организма и профилактики таких заболеваний как:

    * гипертония;
    * гипотония;
    * гиподинамия;
    * пониженный тонус мышечной системы;
    * ослабленный иммунитет;
    * заболевания связок и суставов.

Общий массаж основан на классической европейской школе массажа, прошедшей многовековую проверку временем и используется во всех ведущих медицинский центрах России, Европы и США.

2. Массаж спины

а) Подготовительный массаж спины - используется перед сеансом мануальной терапии с целью расслабления мышц и подготовки позвоночника для проведения манипуляций мануальным терапевтом. Подготовительный массаж спины разработан специалистам нашего Центра на основе восточных школ массажа. Всего за 10-15 минут массажист с помощью мягких, безболезненных движений полностью расслабляет мышцы спины и тем самым снимает большую часть болевых ощущений в мышцах и позвоночнике.

б) Лечебный массаж спины - был разработан отечественными мануальными терапевтами в целях закрепления результатов после мануальной терапии. Данный массаж составлен из элементов классического, сегментарного, точечного, меридианного (массаж вдоль энергетических меридианов) и тайского массажа. Лечебный массаж спины используется исключительно для мануальной терапии и создает мышечный корсет, не позволяющий позвоночнику вернуться в смещенное положение. В связи с отсутствием публикаций в научно-популярной литературе, а также видеоматериалов, данные методики остаются известными лишь узкому кругу специалистов.

в) Сегментарный массаж спины - разработан на основе данный европейской рефлексотерапии и используется для лечения, как болезней спины ,так и для заболеваний внутренних органов.

г) Баночный массаж - (массаж силиконовыми медицинскими банками) прекрасно зарекомендовавшее себя средство в борьбе с остеохондрозом и отложением солей. При массаже лечебными банками осуществляется глубокая проработка мышц и фасций спины при помощи вышеуказанного воздействия достигается глубокий разогрев паравертебральных зон, что дает великолепный закрепляющий эффект плюс снятие симптомов остеохондроза.

3. Массаж верхних и нижних конечностей.

Применяется при заболеваниях суставов и при пониженном тонусе мышц. Массаж верхних и нижних конечностей разработан на основе классической школы массажа с добавлением движений из спортивного массажа.

4. Массаж живота.

Назначается врачом для профилактики заболеваний внутренних органов, нарушениях пищеварения, при избыточном весе.

5. Массаж волосистой части головы.

Назначается врачом при выпадении волос, нарушении функций сальных желез, ослаблении мышц головы. Специально созданная методика позволяет практически полностью остановить процесс облысения и создать условия для восстановления волосяного покрова.

6. Антицеллюлитный массаж.

а) Мануальный (ручной) массаж – движения при антицеллюлитном массаже значительно отличаются от движений при оздоровительном или лечебном массаже как направленностью так и техникой исполнения. Движения массажиста направлены в первую очередь на проработку подкожной жировой клетчатки, а не на мышечную систему. Техника антицеллюлитного массажа была разработана в ведущих французских салонах и дает прекрасные результаты по уменьшению объема.

б) Баночный – вакуумное воздействие на проблемные зоны дает прекрасный эффект в борьбе с целлюлитом. При правильном воздействии происходит мощный разогрев поверхностных и глубинных слоев тела, в результате которого и разбиваются фиброзные капсулы.

в) Креольский массаж (массаж бамбуковыми палочками) – новинка, малоизвестный вид массажа, практикуемый в России лишь небольшим количеством специалистов. Отличительными чертами креольского массажа являются повышенная эффективность (особенно при проработке бедер и ягодиц), я так же небольшие временные затраты (продолжительность сеанса креольского массажа практически вдвое меньше сеанса ручного массажа). Массаж проходит под традиционную этническую музыку, абсолютно безболезнен.

7. Тайский массаж.

Это древняя лечебная практика оздоровления, издревле практикуемая в буддистских монастырях Таиланда. Согласно легенде в Таиланд этот массаж был привнесен Джавар Кумар Баши, который был личным лекарем Будды. За сеанс тайского массажа прорабатывается абсолютно все мышцы, фасции и сухожилия. В тайском массаже используются множество асан из индийской хатха-йоги, за счет чего достигается великолепная растяжка и улучшается подвижность суставов. Уже после нескольких сеансов значительно улучшается работа энергетической системы организма, происходит очистка энергетических каналов. Во время сеанса тайского массажа человек находится в состоянии глубокой релаксации, что позволяет осуществлять более глубокое и интенсивное воздействие на связки и суставы. Многие приемы тайского массажа обнаруживают прямое сходство с современной мануальной терапией и очень часто и очень часто на Востоке врачи назначают больным курс тайского массажа сразу после мануальной терапии. И, наконец, тайский массаж является великолепным средством для снятия стрессов и нервного напряжения после рабочего дня.

+1

2

Да он и не по назначению врача,сам собой ну очень даже хорош :rolleyes:

0

3

Так ли важно, чтобы массаж делал профессионал? Или достаточно обычного поглаживания любимого человека?

0

4

Ledi_dozhdya написал(а):

обычного поглаживания любимого человека

если без фанатизма,то тоже полезно...особенно плеч разминания....и главное приятно!От любимого то :rolleyes:

0

5

ой, а я не хожу на массажик, ходила - мне так больно показалось (((( не пойду боше...

0

6

По началу всегда очень больно,потом кайф мышцам....это зажатости(не моральные,мышечные) :rolleyes:

0

7

иногда позволяю себе такое удовольствие)

0

8

А мне нравится электрический. Был такой прибор, названия не помню, им водишь  и оно бьет током, не сильно,  правда можно отрегулировать сильнее. Регулировалась и частота импульсов. От редких, до самых частых, когда мышцы не успевают расслабляться. Это кажется садизмом, но на самом деле довольно приятно. Особенно при  остеохандрозах и радикулитах. Можно было настроить и так, что сам удар не ощутим, только сокращается мышца. Мне нравилось, позволяло самому обработать нужное место. Народ такие переделывал в электрокачалки. Мышцы наращивать.

0


Вы здесь » Песочница » Здоровый образ жизни » Массаж