Существует мнение, что создав эффект сайны с помощью пленки или др приспособлений можно несложно скорректировать фигуру. Также есть и противоположное мнение, что пленка на теле несет только вред: мол жир расщепляется только при контакте с кислородом, а при сауне выпаривается только вода, что естественно не совсем хорошо.

Итак, я сейчас пошла на занятия аэробикой... есть ли смысл обматывать себя пленкой? это кому-нибудь реально помогло?? расскажите подробно, что вы делали?? были ли отрицательные последствия?? на что стоит обратить внимание при таких процедурах??